Din resa med Skog, Ört & Hästkraft börjar här

Välkommen till Skog, Ört & Hästkraft- en plats för dig som längtar efter att komma närmare naturen och bygga ett tryggt och levande husapotek med växter, samt tillverka sin egen naturkosmetik och ta del av hästunderstödda insatser i naturnära miljö.

Jag heter Katrin, legitimerad fysioterapeut och örtterapeut, och arbetar i mötet mellan växternas visdom, hästens närvaro och kroppens egen läkande förmåga- förankrat i naturens rytmer och nordisk shamanism.

Erbjudande § kurser

Upptäck mina olika erbjudande som är skapade för att fördjupa din kontakt med naturen och ge dig praktiskt växtkunskap.

Från inspirerande digitala kurser till fördjupande workshops - hitta din väg till självläkning och ökat välbefinnande.

Digitala kurser

Fördjupa din kunskap i lugn och ro hemifrån. Mina online kurser ger dig flexibel inlärning inom medicinalväxter, naturkosmetik och holistiska praktiker - i din egen takt. 

Praktiska workshops

Upplev växtkunskap på plats genom mina praktiska workshops. Vi skapar naturkosmetik tillsammans, praktiserar skogsbad och möts i cirklar för att dela, lära och fördjupas.

Skogsbad § medveten närvaro

Sjunk in i skogens läkande atmosfär. Skogsbad stärker avslappning, närvaro och en djupare kontakt med naturen - och med dig själv.

Kvinnocirklar § gemenskap

Hitta stöd, inspiration och samhörighet i mina kvinnocirklar. Tillsammans stärker vi den feminina energin, delar erfarenheter och möts i en trygg och närande gemenskap.

Hästunderstödda insatser

Med hästen som medskapare erbjuder jag indivdanpassade insatser i en trygg, naturnära och tillitsfull miljö. Genom närvaro, relation och kroppskännedom stärks självreglering, tillit och inre balans.

Jag är legitimerad fysioterapeut och arbetar med ett helhetsperspektiv där kropp, känsla och natur samverkar.

I mötet med hästen skapas ofta en unik form av närvaro och kontakt. Hästar är mycket känsliga för människans kroppsspråk och känslotillstånd, vilket gör dem till värdefulla medskapare i arbetet med personlig utveckling, trygghet och självkänsla.

Genom enkla aktiviteter som att leda hästen, borsta, vistas på hagen eller rida lugnt i naturen får deltagaren möjlighet att stärka både kropp och sinne. Naturmiljön bidrar samtidigt till återhämtning, lugn och ökad närvaro.

Hästunderstödda insatser kan vara särskilt hjälpsamma vid stress, oro, låg självkänsla eller behov av en trygg plats för återhämtning och personlig utveckling.

Hos mig möts människa, häst och natur i ett lugnt och tryggt samspel där kropp, känsla och närvaro får ta plats.

Massage & Lymfmassage

Jag erbjuder avslappnande massage och lymfmassage som hjälper kroppen att släppa spänningar, stimulera cirkulationen och stödja kroppens naturliga återhämtning.

I behandlingarna använder jag egentillverkad massageolja baserad på örter, inspirerad av naturens läkande kraft.

Jag erbjuder hembesök och utgår från Hok inom Vaggerydskommun.

Massage i Trollskogen

Under årets varmare månader erbjuder jag även massage i min trollskog - en stilla stund för återhämtning i naturens lugn. Här får du villa till ljudet av vinden i träden, fågelsång och skogens närvaro. Behandlingen sker med mina egentillverkade massageoljor baserad på örter och naturens läkande kraft.

Det passar dig som längtar efter djup avslappning, naturkontakt och en stund av stillhet för kropp och själ.

Varmt välkommen till en stund av lugn, närvaro och välbefinnande.